Hatha-Yoga am Vormittag und Abend
Yoga ist ein Ankommen bei sich selbst und ein Verbundensein mit der Natürlichkeit.
Körperübungen, Atemübungen und geführte Entspannung/Meditation sind Bestandteile meiner Kurse.
Die Kosten werden zu 80% von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet.
Tel. 0151-29902563
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Meditation am Vormittag und Abend
Wir kommen bei uns an und betreten einen inneren Raum des Friedens, der Klarheit und des Glücks unabhängig von äußeren Bedingungen.
Gezielte Atemübungen helfen uns beim Entspannen und Loslassen. Denn, Meditation ist nicht anstrengend, ganz im Gegenteil.
Alle Meditationen werden immer Schritt für Schritt angeleitet - sowohl die körperliche als auch die geistige Haltung wird erlernt.
Tel. 0151-58825908
Massagen und Energiearbeit
Ich möchte Ihnen dabei helfen, sich in Ihrem Körper RICHTIG WOHL ZU FÜHLEN.
ANKOMMEN-ENTSPANNEN-GENIESSEN
Bei meinen breiten Anwendungsprogramm ist bestimmt das Richtige für Sie dabei!
Ich freue mich auf Ihren Anruf.
Thai Massage
Kräuterstempel
Ölmassage
Massagen nach Dorn
Massagen nach Breuss
Honigmassage
Fussmassage
Reiki
Quantenheilung
Ho'oponopono
Tel. 01712856628
Tibetisches Heil-Yoga Lu Jong am Abend
Lu bedeutet Körper und Jong bedeutet Transformation.
Lu Jong bringt uns in den Moment, unsere Energie beginnt wieder harmonisch zu fliessen, unser Geist wird ruhig, unser Immunsystem und positive Emotionen werden gestärkt.
Tel. 0151-58825908
Beckenbodentraining
Claudia Kapsner ist seit 14 Jahren Kursleiterin für Beckenbodengymnastik.
In meinen Workshops erfahren Sie viel Wissenswertes über den Beckenboden und erhalten auch Tipps, wie Sie ihn im
Alltag schonen oder seine Kraft gezielt einsetzen können.
Besonderen Wert lege ich auch auf seine drei Muskelschichten, die wir gemeinsam durch spezielle Übungen trainieren und erfahrbar machen.
Tel. 0172 9827417
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Aufstellungsarbeit
Das Anliegen kann sich auf die Herkunfts- oder Gegenwartsfamilie beziehen, aber auch auf andere Fragestellungen und Symptome aller Art. Auch hemmende innere Glaubenssätze lassen sich sehr gut aufstellen.
Stellvertreter*innen wirken an der Aufstellung von anderen Teilnehmer*innen mit und erleben dadurch selbst eine tiefgehende Erfahrung.
Tel. 08677/979716